2025-02-15 02:11:44
张德芬老师说过：“一个人之所以一直感到痛苦，是因为这份痛苦背后是有好处的。”就像《蛤蟆先生去看心理医生》中的蛤蟆，当它处在抑郁焦虑的情绪中时，可以暂时忘掉自己那些不好的遭遇。它不想回忆坐牢的日子，不想接受蛤蟆庄园被黄鼠狼霸占的事，不想和獾争校董的位置。只要它一直处在一个糟糕的状态，它就可以暂时不去管
2025-02-15 01:21:01
1.《遇见未知的自己》豆瓣评分8.0为什么活着这么累？为什么我们总觉得不快乐？如果你也有这样的困扰，那一定要来读读这本书——《遇见未知的自己》都市丽人若菱是别人眼中的人生赢家，一份光鲜亮丽、收入不菲的工作，一段令人艳羡的幸福婚姻。而真实的若菱，和丈夫结婚多年，不是相对无语，就是争吵不休，婚后多年无子
2025-02-15 00:47:36
1、《能断金刚》作者：（美）麦克•罗奇推荐语：来自于两千多年前的金刚经。全国众多金刚智慧读书会共读书目。目前金刚智慧已经帮助成千上万的人，实现财富目标，关系融洽，身体健康，意识平和。用不一样的方法，取得成功。麦克·罗奇老师的第二本书《业力管理》也非常值得一读。100%成功的方法，谁不想学会呢？2、《
2025-02-15 00:14:28
本书重点讲解了心理疏导的理论与技术，以及心理疏导在自我成长、家庭生活、组织发展、社会活动等领域的具体应用。本书技术应用性强、案例丰富，适合心理学爱好者、教师、家长、企业管理人员、社区管理人员、志愿服务人员等人群阅读学习，旨在帮助我们系统学习心理疏导知识，全面掌握心理疏导技能，提升自我综合能力。书中涉
2025-02-14 03:27:41
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本以童话的方式描写一个本爱笑爱闹如今却患有轻度抑郁的主角蛤蟆在好友的劝说下去找心理医生苍鹭咨询，在与苍鹭的10次交流中，蛤蟆先生逐渐认识自我、找到自我的故事。这本书神奇的点是作为读者你既可以代入蛤蟆先生的角色，也可以代入苍鹭的角色，这本书不仅是蛤蟆先生与苍鹭的对话，更是你
2025-02-14 03:02:33
《这才是心理学》豆瓣评分：9.1 分作者：基思·斯坦诺维奇推荐理由：本书第 1 版出版于 1983 年，30 多年来一直被奉为心理学入门经典，在全球顶尖大学中享有盛誉，现在呈现在读者面前的是第 11 版。这本书并不同于一般的心理学导论类教材，很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学
2025-02-14 01:43:29
蛤蟆先生去看心理医生蛤蟆先生是一个标准的富三代，住在华丽的蛤蟆庄园，为人非常高调。他穿着时髦、打扮夸张，上身是扎眼的花呢夹克衫配上粉色的蝴蝶领结，下身是宽松的灯笼裤，身上还喷了高档的古龙香水。走起路来一蹦一跳，招摇过市。他酷爱汽车，人菜瘾大，还喜欢和别人吹嘘自己的各种经历。他一向乐呵呵的，是大家的开
2025-02-14 00:57:48
《蛤蟆先生去看心理医生》，是英国心理学家罗伯特·戴博德最著名且畅销百万、豆瓣高达8.5分的心理读物。在这本书中，作者借用了童话的人物形象，讲述了蛤蟆先生由一个热情、时尚又爱冒险的家伙，突然深陷抑郁，不能自拔。然后在朋友的帮助下，找到咨询师苍鹭做了十次的心理咨询，最终痊愈和改变的过程。罗伯特曾说：“人
2025-02-14 00:25:09
心理咨询师，因为工作的特殊，可以看到人世间的千姿百态，而在这些他们所看到的人生故事里，有非常多其实是有共性的，可能就是我们正在经历的人生。所以，对于我们任何人来说，我们都并不孤单，我们都可以从别人的生活教训里得到更多对于生活的认知，从别人人生改变的经验里得到收益，改变我们自己的生活方式。这一本由壹心
2025-02-13 03:27:44
《感谢自己的不完美》武志红 著中国华侨出版社负能量比正能量更具有价值，当我们积极地追求所谓的正能量的时候，其实就割裂了和所谓的负能量的联结，这种割裂是一个重大的损失。悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，我们要打开这些感受的管道。当我们打开这些管道时，生命力就会在我们身上流动。《心理学与生活》[美]
