2025-02-08 01:21:57
知乎上有一个热门话题,“如何看待自卑?”其中有个高赞回答说,自卑意味着一个人对自我是敏感且有察觉的,这种特质本身是优势。自卑展示了消极的力量,却也隐藏了积极的力量。正如心理学家阿德勒在《自卑与超越》一书中提到,“每个人都有不同程度的自卑感,只要你想让自己变得更优秀,自卑就会存在。”自卑的成因很复杂,
2025-02-08 00:54:56
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本轻松的心理学书籍,讲述了陷入抑郁和悲伤的蛤蟆先生在心理咨询师苍鹭的引导下开始了自己的心理咨询之旅。本书的主人公是一个叫做蛤蟆的男孩,他在生活中遇到了一些困难,比如:找不到出路,觉得自己没有价值,人生无意义,无法接受朋友们对待自己的态度等等,这些困难让他十分苦恼。于是,在
2025-02-08 00:49:12
二十多年前,《健康人格心理学》是我大一被随机分配的选修课。我在那个课堂上,遇到了杨眉老师,遇到了心理学。我因而有幸把生命活得更加丰盛和深刻。杨老师早在那时就在提倡关注人格心理学中健康人格的模型,主张学生们把精力和能量都集中在如何向健康的榜样靠拢上面,与后来自美国流行起来的积极心理学不谋而合,或者说,
2025-02-07 03:47:46
作为一个心理学专业生,这是我看过的一些经典心理学书籍,同样适合零基础阅读。推荐给你们,希望能够给此刻也许处于焦虑、不安中的你一些力量。专业入门类1.《普通心理学》津巴多心理学入门首选,理论+案例的结合全面系统的了解心理学,建立心理学框架。2.《心理学与生活》津巴多不少院校的教学用书,贴近生活与实践,
2025-02-07 02:51:58
01还读书吗?读什么书?随着现代社会的快速变迁,这两个由来已久的老问题在今天折射出别样的光彩,它们反映出我们这一代人所面临的一个巨大的阅读困境。一方面,时代的高速发展给人们的生活带来了更多的不确定性,人们的精神压力也在与日俱增,面对不断涌来的“存在性困境”,我们需要阅读,我们也不得不借助阅读来为自己
2025-02-07 02:49:07
《给心理治疗师的礼物》是心理咨询初级者常被安利的一本类似从业人员教科书的著作。作者欧文亚隆,被誉为当世仅存的国际精神医学大师。与维克多·弗兰克尔(Viktor Emil Frankl)和罗洛·梅(Rollo May)并称存在主义治疗法三大代表人物。在国内精神分析流派的短程训练中还能看到这位大师的名字
2025-02-07 00:19:12
书名:《也许你该找个人聊聊》作者:洛莉·戈特利布豆瓣:9.0这是一本心理治疗师写的书,里面涵盖了关于失恋、死亡、孤独、原生家庭等等各个课题。但完全不是说教型的,作者通过四个她的来访者的故事来呈现这些问题,同时作者本人碰到问题无法纾解的时候也需要向别的心理治疗师寻求帮助。这四个来访者,一个是拿了好几次
2025-02-07 00:08:26
1、《心理学与生活》《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS将其推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理
2025-02-06 04:36:57
第一本书:情感的启发精读会的第一本书是《情感的启发》,由一位心理医生,亚历克斯,所著。它着重于如何管理情感,以更好地理解自己和他人。这本书的第一章让我震惊不已。它讲述了一个名叫艾米的女性,她在情感崩溃的边缘挣扎,陷入深重的抑郁中。她的故事触及了我内心最深处,因为我也曾经历过类似的情感困扰。看着艾米如
2025-02-06 03:54:41
想问你一个问题噢,你第一次读心理学书籍是因为什么呀?我吧,每当遇到烦心事、纠结、内耗、迷茫时就爱读心理学书籍而且,每次阅读完一本心理学好书籍都有种“顿悟”的错觉,读完就思维清晰很多,心情也不再郁闷了,感觉整个人都辽阔起来,哈哈哈!好神奇的效果!如果,现在的你处在艰难、无助、迷茫、内耗和低谷中,不妨看